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四季养生
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    • 东莞青藏宝—恩源养生
    • 东莞青藏宝野生灵芝:菌盖木栓质,形态各异、长在一起的雄雌两株形态相似,香味浓。人工栽培的灵芝每朵形态都一样。灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈、成熟后消失并喷出孢子粉。野生赤芝并不是都有菌柄,有柄...
    • 东莞养生食品——粽子
    • 我国明代著名医药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能...
    • 东莞滋补品
    • 滋补品,一般是针对虚症的。中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应的,滋补品也分为补气、补血、补阴、补阳四类。补气之品,适用于气虚所致的面色发白、头眩耳鸣、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力、...
    • 东莞养生食品六种必看
    • 1、鱼类从“年年有余(鱼)”的吉祥祈福,到鲜美可口的独到风味,从古至今,鱼类一直是人类倍加推崇的食物之一。现代营养学又明确了鱼类的营养价值:高生物价值且极易消化吸收的优质蛋白质、有益于心血管健康的脂肪酸、较低...
    • 燕窝的养生功效及做法推荐
    • 燕窝的功效和保健价值滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多...
    • 冬季养生健康生活每一天
    • 平常大家经常说要早睡早起才健康。然而在冬季可不是这样。冬季养生保健,要注意早睡晚起才更加健康。中医认为人与天地相参,气候变化影响人的生理活动。春夏为阳,气候温热;秋冬为阴,气候寒冷。人也随着四时气候的变化,...
    • 枸杞的作用与功效 孕妇能吃枸杞吗
    • 枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。主治虚损痨伤、咳嗽、目赤生翳、肝虚下泪。经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来...
    • 冬虫夏草益补香粥
    •  1.冬虫夏草粥-----参考《中国药粥谱》457页,1998年8月版【用 料】粳米50克,冬虫夏草5克,白及粉10克,冰糖适量。【功 效】补肺益肾,劳嗽痰血。【适应症】久咳虚肾,劳嗽痰血。【制 法】先将洗净的粳米。冰糖放入开...
 
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